Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
|
43,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 59,44g | Eiw: 125,26g | Kohlh: 165,60g.
Frühstück: Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Агуша Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Стрелки Чеснока, Кофе, Помидоры, Яйцо Куриное, Льняные Семена, Окей Миндаль, Фермер-Центр.Рф Масло Грецкого Ореха, Приправыч Букет Весенней Зелени и Овощей. Mittagessen: Миндаль, Курага, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Abendessen: Увелка Гречка, Фермер-Центр.Рф Масло Грецкого Ореха, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Пятерочка Лимон, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Kotanyi Корица Молотая, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|