Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
|
92,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1762 kcal
|
Fett: 85,57g | Eiw: 74,02g | Kohlh: 163,28g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Российский, Вода, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Никола Квас, Слабое Кофе с Сахаром, Виноград Дамские Пальчики, Никола Квас, Слабое Кофе с Сахаром, Виноград Дамские Пальчики. Abendessen: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Голландский 45%, Помидор Соленый. Snacks/Sonstiges: Магнит Сыр Российский 50%, Фруктовый Лед. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lerokk97's Gewichtsverlauf
|