|
кд прошли и вода слилась. Отлично! Тяжеловато было почти неделю смотреть на одну и ту же цифру, хотя и понимала отчего она держится.
|
101,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2050 kcal
|
Fett: 103,63g | Eiw: 111,41g | Kohlh: 165,20g.
Frühstück: Орехи Макадамии, Магнолия Оладьи Куриные Жареные, Мистраль Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Мясницкий Ряд Карбонад Российский, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Finn Crisp Хлебец Многозерновой. Mittagessen: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Оливковое Масло, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, ВкусВилл Котлеты из Трески "Четверг". Abendessen: Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная , Салат с горбушей, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная. Snacks/Sonstiges: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Chupa Chups Жевательная Резинка со Вкусом Яблока. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
toriko11's Gewichtsverlauf
|