Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
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70,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 65,22g | Eiw: 114,10g | Kohlh: 167,49g.
Frühstück: Таврия Колбаса Докторская , Атяшево Колбаса Полукопчёная Чесночная, Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 25%, Банан, Творог 5%. Mittagessen: Лапша, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон, Овсяное Печенье ЛБ. Abendessen: Овсяное Печенье ЛБ , Myprotein Impact Diet Whey Клубника с Печенькой . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Elena NYG's Gewichtsverlauf
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