Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 60,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 24,43g | Eiw: 38,54g | Kohlh: 138,30g.
Frühstück: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кабачки. Abendessen: Fazer Пицца, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Яшкино Арахис в Какао. Snacks/Sonstiges: Крыжовник. mehr...
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3121 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 59 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 2 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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olikakipina's Gewichtsverlauf
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