Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
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58 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 72,03g | Eiw: 96,64g | Kohlh: 122,28g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds) , Brown Sugar , Pick n Pay Fat Free Fresh Milk, Avocado, Fried Egg with Fat, Woolworths Digest + Wholewheat Bread . Mittagessen: Merlot Wine , Lemon Bar, Plum Pudding, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Chicken Breast, Chicken Thigh Meat and Skin (Stewed, Cooked) , Au Gratin Potatoes (Using Butter) . Abendessen: Woolworths Honey & Mustard Chicken Fillets. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ashleighfrank's Gewichtsverlauf
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