leticia.s.ol's Notizen, 23 Jun 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
67,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2019:
2519 kcal Fett: 96,39g | Eiw: 164,04g | Kohlh: 252,59g.   Frühstück: Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Sadia Mussarela, Bonomilho Flocão de Milho. Mittagessen: Pif Paf Apresuntado, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Milho Verde Cozido, Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Alface, Banana, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Amafil Milho de Pipoca. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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