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😂 Niet te geloven, na het eten van biefstuk friet en een ijsje. Maar wél érg veel lichaamsbeweging gehad met een twintigtal achtjarigen in de tuin, dát dan weer wel 🙈
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77,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 38,91g | Eiw: 89,78g | Kohlh: 44,59g.
Mittagessen: Tomaten, Avocado Mayonaise, Lignavita Proteinebrood, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm. Abendessen: Tomaten, Gemengde Sla, Komkommer (Geschild), Avocado Mayonaise, Tongfilet. Snacks/Sonstiges: Boni Tiramisu, PronoKal Drank met Sinaasappelsmaak. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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helenaatje's Gewichtsverlauf
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