Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2013
|
76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
926 kcal
|
Fett: 48,24g | Eiw: 88,15g | Kohlh: 34,53g.
Frühstück: Light Chocolate Milk Protein Shake (14 oz), Coffee (Espresso Brewed) , Cookies N' Creme Protein Shake (14 oz), Coffee (Espresso Brewed) . Mittagessen: Red Onions, Tomatoes, Mushrooms, American Cheese, Hamburger Patty. Abendessen: Miso Soup. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
|