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Oops, screwed up when I entered my weight. Should have been lower!
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83,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2010 kcal
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Fett: 93,07g | Eiw: 85,72g | Kohlh: 224,17g.
Frühstück: Tea (Brewed, with Distilled Water), Strawberries, Cinnamon, White Sugar (Granulated or Lump), Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Whole Milk. Mittagessen: Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, black diamond cheddar style slice, fried egg, 3 Grains and Oatmeal Bread, Peameal Bacon. Abendessen: Chocolate Powder Drink Mix, Whole Milk, Straight Cut Fries, Pork Sausage (Cooked), Hot Dog Buns. Snacks/Sonstiges: Clementines, Chicago Mix Popped Corn, Boiled Egg. mehr...
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2787 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden und 39 Minuten, Stehen - 16 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten, Auto Fahren - 41 Minuten, Ruhen - 52 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 53 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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aggie95's Gewichtsverlauf
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