brettthibault's Notizen, 04 Jan 13

Cardinals, a stylized trinity, bleed their color stark against the mottled snow. The wooded slope below them, still and dim as memory, runs down to meet the birds in the sky reflected in the frozen pond at its feet.
92,1 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Januar 2013:
1305 kcal Fett: 54,83g | Eiw: 30,63g | Kohlh: 52,72g.   Frühstück: half & half, Bretts Blueberry Muffins. Mittagessen: California Cabernet Sauvignon Line 39, Sweet Italian Sausage. Abendessen: California Cabernet Sauvignon Line 39, Bretts Winter Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Hersheys special dark kiss. mehr...
3517 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, 10 Minute Intense - 20 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 30 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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brettthibault's Gewichtsverlauf


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