Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
81,3 kg Bisher verloren: 9,7 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2019:
672 kcal Fett: 56,27g | Eiw: 19,81g | Kohlh: 32,39g.   Mittagessen: Abacate. Snacks/Sonstiges: Tomates, Ovo Cozido, Abacate. mehr...
1980 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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