Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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61,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 95,08g | Eiw: 64,88g | Kohlh: 144,10g.
Frühstück: 청포도, 바나나, 불가리스 불가리스 사과, 방울 토마토. Mittagessen: 아이스크림, 코카콜라 콜라 (200ml), 핫도그. Abendessen: 돼지고기 등갈비. mehr...
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2499 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 4 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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wpsl1027's Gewichtsverlauf
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