Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 76,43g | Eiw: 103,30g | Kohlh: 159,74g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Myprotein Impact Diet Whey Клубника с Печенькой . Mittagessen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Салат (Капуста, Помидор, Масло Вин.Кост.), Плов с Говядиной ЛБ. Abendessen: Салат (Капуста, Помидор, Масло Вин.Кост.), Boombar Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Банан, Овсяное Печенье ЛБ . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Elena NYG's Gewichtsverlauf
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