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увеличиваем калории, а то совсем...
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67 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 29,31g | Eiw: 60,70g | Kohlh: 98,54g.
Frühstück: Фруктоза, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Abendessen: Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anelsuh's Gewichtsverlauf
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