Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
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99,7 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 52,14g | Eiw: 39,65g | Kohlh: 108,29g.
Frühstück: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant. Mittagessen: Jack Link's Original Beef Steak. Abendessen: Jack Link's Original Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Grapes, Franz All American Chocolate Creme Pie. mehr...
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2780 kcal
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Bewegung:
DnD - 3 Stunden und 30 Minuten, Baden - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Kommentare
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Meddo Goldenhart's Gewichtsverlauf
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