Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
|
66,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 125,75g | Eiw: 91,18g | Kohlh: 61,01g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Киприно Сыр Российский , Бекон, Гречневая Каша, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Буженина Запеченая. Abendessen: Магнолия Окорочок Куриный Гриль, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Баклажан, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifuzah07's Gewichtsverlauf
|