Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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75,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 88,27g | Eiw: 113,75g | Kohlh: 126,35g.
Frühstück: Чай, Ламбер Сыр 50%, Творожная Запеканка. Mittagessen: Смартори Котлета Куриная Жареная. Abendessen: Персики, Творог 9%, Ламбер Сыр 50%, Салат Овощной с Маслом, Щука Жареная. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi, Мороженое Пломбир. mehr...
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2308 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 40 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 18 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 2 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mvorobev1986's Gewichtsverlauf
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