Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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83,1 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2838 kcal
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Fett: 107,31g | Eiw: 93,76g | Kohlh: 374,70g.
Frühstück: Хлеб Черный, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%. Mittagessen: Компот Ягодный, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Котлета Говяжья, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Очаковский Квас, Яблоко, Клубника, Хлеб Черный, Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан, Лента Золотые Колечки с Солью, Ермолино Био Йогурт Вишня, Шаурма с Курицей, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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mishunin_evg's Gewichtsverlauf
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