Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
|
73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1866 kcal
|
Fett: 73,45g | Eiw: 115,65g | Kohlh: 186,75g.
Frühstück: Наша Ферма Мармелад «МАЛИНА», Домик в деревне Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Масляная Рыба Холодного Копчения , Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке , Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Гавайская Смесь, Просто Азбука Сыр Тильзитер, Помидоры, Конина. Abendessen: Избенка Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Колбаски Куриные с Высушенными Помидорчиками. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Сгущенное Молоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный на Закваске, Granny’S Secret Малиновое Варенье. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Emerald ~'s Gewichtsverlauf
|