Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 56,30g | Eiw: 93,21g | Kohlh: 113,44g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Bubur Ayam. Mittagessen: Tahu Goreng, Telur Dadar, Ikan Kembung, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). Abendessen: Tahu Goreng, Telur Dadar, Jagung Rebus, Nasi Putih, Ikan Kembung. mehr...
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konstantes Gewicht
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alishadewina's Gewichtsverlauf
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