Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
|
110,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 86,64g | Eiw: 68,92g | Kohlh: 162,26g.
Frühstück: Oatly Ikaffe Kauramaito, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Oliiviöljy, Porkkanat, Tomaatit, Kananmuna. Mittagessen: Oliiviöljy, Järvikylä Frisee Salaatti, Paprika (Punainen), Tomaatit, Tesco Organic Baked Beans in Tomato Sauce. Abendessen: Saarioinen Balanssi Tomaatti-Linssikeitto. Snacks/Sonstiges: Apetit Särkisen Kalapyörykät Särki-Seitipyörykät, Alpro Natural Kookoksella. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Ikineito's Gewichtsverlauf
|