Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
|
56,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 73,22g | Eiw: 99,49g | Kohlh: 133,20g.
Frühstück: ВкусВилл Пирожное Постное "Фисташковое" с Малиной, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Агуша Молоко 3,2%, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Твой Дом Хлеб Слава Латвийский, Ичалки Сыр Диетический 27%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Яйцо, ВкусВилл Хлопья Овсяные , Ичалки Сыр Диетический 27%, Кабачок. Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Батончик Апельсин, Яшкино Крокант с Миндалем, Ritter Sport Шоколад Extra Cacao 74%, Полет Слоёный Десерт с Морковью, Base Bar Протеиновый Батончик. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexandra2102's Gewichtsverlauf
|