Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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50,8 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 43,71g | Eiw: 111,21g | Kohlh: 115,59g.
Frühstück: Йола Казылык, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Нектарины, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Дикси Нектарины, Индилайт Филе Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: XXL Power L-Карнитин Апельсин, Йола Казылык, Вареное Яйцо, Ореховая Роща Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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