Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2013
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125,1 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 84,50g | Eiw: 63,44g | Kohlh: 147,36g.
Mittagessen: Bacon Ranch Dressing, Side Salad, Chicken Sandwich. Abendessen: Sour Cream, Corn Tortilla, Red Chile Sauce with Pork, Cooked Pinto, Calico or Red Beans. Snacks/Sonstiges: Rich Chocolate Mix, 2% Reduced Fat Milk. mehr...
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3573 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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gus_rivera's Gewichtsverlauf
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