|
Ура! Снова вниз пошло!
|
112,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 89,15g | Eiw: 68,38g | Kohlh: 175,46g.
Frühstück: Кофе, Ашан Сыр Костромской, Кофе, Каждый День Лаваш Кавказский, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Чай, Рафинад, Батон, Горлинка Горчичное Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекла Вареная, Голубцы. Abendessen: Свекла Вареная, Калинка Зразы с Ветчиной. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexandr.w.p1975's Gewichtsverlauf
|