Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
|
61,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 77,87g | Eiw: 63,80g | Kohlh: 243,96g.
Frühstück: Банан, Редис, Ламбер Сыр 50%, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Растительное Масло, Помидоры, Укроп, Шпинат, Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо. Zweites Frühstück: Сушеные Яблоки. Mittagessen: Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Борщ с Говядиной. Abendessen: Красные Помидоры, Ламбер Сыр 50%, Редис, Инмарко Мороженое Экзо Клубника Лайм Базилик. Snacks/Sonstiges: Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Абрикосы, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sashu35's Gewichtsverlauf
|