Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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56,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 41,23g | Eiw: 79,93g | Kohlh: 153,48g.
Frühstück: Вологодское Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачковые Котлеты с Курицей и Сыром, Перловка Отварная. Abendessen: Овсяное Печенье с Бананом и Грецким Орехом, Вологодское Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Ирис Ирис Крепыш, Овсяное Печенье с Бананом и Грецким Орехом. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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tato4ka1987's Gewichtsverlauf
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