Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
|
50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 40,75g | Eiw: 130,71g | Kohlh: 150,00g.
Frühstück: Клубника (Несладкая, Замороженная), Мёд, Овсяная Крупа. Mittagessen: Рыбные Котлеты в Духовке, Мистраль Гречневая Крупа. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Грецкие Орехи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Уха. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Какойто счет's Gewichtsverlauf
|