Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2008
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85,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 6,91g | Eiw: 43,72g | Kohlh: 134,16g.
Frühstück: Bananas , 1 % milk, Organic Flax Plus Multibran Cereal. Mittagessen: Blueberries , Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) , no fat plain yogurt, banana, ryvita, Snow or Sugar Snap Peas . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sask in montreal's Gewichtsverlauf
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