Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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50,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 23,86g | Eiw: 50,94g | Kohlh: 114,90g.
Frühstück: Чай, Овсяная Каша на Воде. Zweites Frühstück: Черешня. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Говяжья Котлета на Пару, Рис Вареный, Цветная Капуста на Пару. Nachmittagstee: Черешня. Nachtmahl: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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