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Netjes 💪
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77,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 45,08g | Eiw: 86,24g | Kohlh: 24,48g.
Frühstück: AH Chiazaad, PronoKal Drank met Warme Chocoladesmaak. Mittagessen: Garnalen, Avocado Mayonaise, Lignavita Proteinebrood. Abendessen: Aioli, Aldi Gerookte Zalm, Hardgekookt Ei, Gazpacho, Feta Kaas, Tomaten, Gemengde Sla, Delhaize Grijze Garnalen. mehr...
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2321 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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helenaatje's Gewichtsverlauf
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