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fat 15.9, muscle 44.0
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60,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1862 kcal
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Fett: 86,05g | Eiw: 119,10g | Kohlh: 161,06g.
Frühstück: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, White Wheat Flour (All Purpose), Vegetable Oil, Indocafe Cappuccino, Tempeh, Lontong Sayur, Indonesian Bika Ambon Cake. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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amranpaso's Gewichtsverlauf
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