Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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76,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 51,73g | Eiw: 173,47g | Kohlh: 157,74g.
Frühstück: Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero. Mittagessen: Апельсин, Iberica Маслины, Лосось Морской Мир, Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес, De Luxe Шампиньоны, Зерновита Гречка, Капуста. Abendessen: Словяночка Творог 0%, Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Добродия Овсянка Геркулес. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mkrukovsky's Gewichtsverlauf
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