Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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86,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3219 kcal
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Fett: 65,48g | Eiw: 197,57g | Kohlh: 451,44g.
Frühstück: Myprotein Instant Oats, Biotech USA ISO Whey Pistazie. Mittagessen: Sinnack Unsere Besten Mehrkorn, Gutes Land Gouda, Gut & Günstig Apfelmus, Basmati-Reis. Abendessen: Vollkornnudeln. Snacks/Sonstiges: Ja! Skyr Natur, Myprotein Instant Oats, Biotech USA ISO Whey Pistazie, Lidl Beerenmix. mehr...
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konstantes Gewicht
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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