Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 55,27g | Eiw: 121,89g | Kohlh: 155,34g.
Frühstück: Яблочное Варенье, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Бананы, Белый Город Молоко 2,5%, Мука Кокосовая Nutiva, Яйцо, Домик в деревне Творог 0,2%. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачок, Морковь, Оливковое Масло, Баклажан. Abendessen: Healthy Ball Energy Ball Jump Сочный Кокос, Snickers Мороженое (48мл), Азбука Вкуса Ролл Филадельфия в Пшеничной Лепёшке, Малина. Snacks/Sonstiges: California Gold Nutrition Collagen Coconut Creamer, California Gold Nutrition Омега-3. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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katetsport's Gewichtsverlauf
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