Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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94,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 49,03g | Eiw: 54,95g | Kohlh: 117,14g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Бри, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Карусель Котлета Домашняя, Grow Food Селедка под Шубой. Abendessen: Шоколад, Кофе с Молоком, Бахрушин Рулька Свиная Копчено-Вареная. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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