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24 Haziran Pazartesi Sabah Gidilmedi
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86 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 48,25g | Eiw: 61,55g | Kohlh: 214,32g.
Frühstück: Sucuklu Tost, Banvit Hindi Salam. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Salçalı Makarna. Abendessen: Ayran, Tavuk Dürüm. Snacks/Sonstiges: Ülker Biskrem, Torku Tam Çikolatam, Komposto. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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zmeysage's Gewichtsverlauf
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