|
94
|
94 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 80,09g | Eiw: 61,26g | Kohlh: 123,40g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Осетинские Пироги Осетинские Пироги. Mittagessen: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Пшеничный Хлеб, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Пшеничный Хлеб, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Простоквашино Кефир 2,5%, Помидоры, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Черничный, Кофемания Окрошка на Квасе. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|