Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
|
60,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 46,63g | Eiw: 134,40g | Kohlh: 187,95g.
Frühstück: Айсберри Мороженное Пломбир, Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Творог 5,5%, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Кофе с Молоком. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Роскар Яичный Белок, Красная Фасоль (Консервированная), Сыр Моцарелла, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Абрикос. Abendessen: Индейка Тушеная, Тушеные Овощи, Теремок Гороховый Суп Постный, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Клубничный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|