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الحمدلله 😊
meskipun cuma dikiiiitttt,
jangan lupa bahahahagiaaa 😉😄
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73,2 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 25,19g | Eiw: 27,18g | Kohlh: 176,10g.
Frühstück: Herbalife Herbal Concentrat, Kolang Kaling, Buah Naga, HPAI Healthy Coffee, Quaker Instant Oatmeal, Semangka, Pepaya. Abendessen: Bawang Merah, Tomat, Kraft Singles, Selada, Daging Sapi Asap (Diawetkan), Sari Roti Roti Tawar Gandum, Koktail Buah atau Campuran. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Elly Idham's Gewichtsverlauf
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