Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 35,59g | Eiw: 28,89g | Kohlh: 111,01g.
Frühstück: Alpro Soya Yoghurt Natuur, Bosbessen, Appel, Banaan. Mittagessen: Kaas, Ebly Tarwe, Rivercote Baguette Meergranen, Groentensoep. Abendessen: Mayonaise, Halloumi, Delhaize Kerstomaatjes, Sla, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Mars Mars Mini, Maltesers Teaser, Perziken. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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verstraetenf's Gewichtsverlauf
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