Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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53,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 11,28g | Eiw: 58,63g | Kohlh: 102,23g.
Frühstück: Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Soprole Uno al Día, Nescafé Tradición. Mittagessen: Papa Cocida, Apio, Zapallo Hervido, Arroz Blanco, Ajo, Orégano, Cebollas, Marco Polo Aliño Completo, Zanahoria, Morrón, Zumo de Limón, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Mahou Cerveza sin Alcohol, Almejas, Soprole Yoghurt Natural, Papa Cocida, Pulpo. Snacks/Sonstiges: Miel, Naranjas. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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