Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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90,5 kg
Bisher verloren: 39,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 71,76g | Eiw: 89,58g | Kohlh: 203,50g.
Frühstück: Tempe Orek, Tahu Isi, Sayur Campuran, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Sinti Sambel Pecel, Tahu, Batagor, Lapis Legit, Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Rendang, Nasi Putih. Abendessen: Tahu, KFC Chicken Breast Original Recipe, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih, Jus Strawberry. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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booya77's Gewichtsverlauf
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