Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
|
52,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 50,57g | Eiw: 83,96g | Kohlh: 197,08g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Delicados Тортилья с Сыром. Mittagessen: Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Хайнц Соус Сладкий Чили, Barilla Макароны Варёные!!!, Куриная Ножка, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Варенька Варенье Клубничное, Брест Литовск Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Помидоры, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Меридиан Крабовые Палочки, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Кефир 2,5%, Нектарин, Corny Milk. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
an.tarabanova's Gewichtsverlauf
|