Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
|
93,4 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
305 kcal
|
Fett: 9,02g | Eiw: 10,89g | Kohlh: 45,41g.
Mittagessen: Dum Dum Thai Iced Tea, Bihun Goreng, Telur Orak-Arik, Kecambah, Tahu, Nasi Putih. mehr...
|
|
2873 kcal
|
Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yanita virdianti's Gewichtsverlauf
|