Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
54 kg Bisher verloren: 18 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juni 2019:
1014 kcal Fett: 32,33g | Eiw: 85,12g | Kohlh: 97,41g.   Mittagessen: Emping Melinjo, Mie Bakso. Abendessen: Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Wortel Dimasak, Buncis. Snacks/Sonstiges: Tango Wafer Chocolate, Kue Nastar, Ikan Mujair Goreng. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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