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화장실 못감
아침 영양제 ㅇ
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57,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 60,83g | Eiw: 79,63g | Kohlh: 52,46g.
Frühstück: 미주라 토스트, 필라델피아 크림치즈 (20g), 바게트, 방탄커피. Mittagessen: 참기름, 명란젓, 애호박, 코스트코 셀로 슈레드 파마산치즈, 코스트코 아보카도 오일, 다진 소고기, 계란 흰자, 달걀. Abendessen: 미주라 토스트, 파리바게트 치즈파니니, 방울 토마토, 허닭 프레시 닭가슴살 오리지날, GS25 감동란. Snacks/Sonstiges: 냉동 블루베리, 아이스라떼. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Junghee@'s Gewichtsverlauf
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