Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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54,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 24,38g | Eiw: 47,34g | Kohlh: 191,95g.
Frühstück: Кофе, Вологодское Молоко 2,5%, Тыквенные Семечки, Семена Льна, Замороженная Вишня, Черная Смородина, Макфа Хлопья Овсяные. Mittagessen: Кабачок, Лук, СП Мирный Уксус Бальзамический, Помидоры, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Морковь, Гречка. Abendessen: Хлеб Бородинский, Замороженная Вишня, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fandorx2fg's Gewichtsverlauf
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