Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
|
65,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 18,63g | Eiw: 74,20g | Kohlh: 132,96g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Mittagessen: SPAR Хлеб Бездрожжевой Ржаной, Куриное Филе, Капуста Тушеная. Abendessen: Клубника, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Помидоры, Рыба Отварная. Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 5%, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Апельсин, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
|